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体力アップ・ジム・ヨガ教室（ヨーガ）

　- 2005-06-08 14:50:55　

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ジム、フィットネスクラブの情報！どこがいい？またどう活用してますか？！

セントラルフィットネスクラブ用賀　気になるプログラムには、参加してみて、自分より少し上のレベルのものを継続するようにしてます。週に３回程度は何かのプログラムに参加し続けていると、体が軽く、肩こりはあまりしなくなりました。

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（町コミ報道　GOGOSAC 記者）　- 2005-06-08 14:50:55

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