オススメのヨガ（ヨーガ）教室はありませんか？そこのいい点も教えて！

【南浦和のフラメンコスタジオでヨガワークショップ】
２月２０日（月）２０：３０−２１：４５　
２月２４日（金）　１１：００−１２：４５
フラメンコスタジオ　MARIでヨガのワークショップを開催しま
す。実はフラメンコとヨガはルーツが一緒のインドです。
という理由だけでもありませんが　ヨガワークショップを開催
いたします。内容は初心者でも安心のリラックスヨガです。は
じめてヨガをされる方、日々の疲れを癒したい方におすすめ。
呼吸法〜ヨガの基本となる座位・ねじり・後屈・立位・前屈・
バランス・逆転のアサナ（ポーズ）と太陽礼拝〜リラックスメ
ディテーション（瞑想）を行います。『リラックスしながらも
内側からの力強さをうむ』ヨガの楽しさを是非お試しください
。

【インストラクター　プロフィール】
井上　知亜紀
　全米ヨガアライアンス認定YTT40H終了
　浦和ヨガ教室　主宰
　NPO法人NaYOGA会員
　現在フィットネスクラブ・ヨガスタジオ・NPOイベントにて
　リラックス系・ビンヤサヨガを中心に指導　そのた単発ワー
クショップもおこなっていま