体力アップをはじめたい☆ どこで何をするのがオススメ！？

近鉄永和駅前ペアーレ　　足を伸ばして来ても値打ちあり。
フィットネスジム・プール・ダンス各種・気功・エアロビクス・ボクササイズ・など文科系もいろいろあります。普通の教室より割安なので、上手く時間を割り当てれば一日で何種類か習うことができます。私はここで元ＯＳＫ女優の南月梨佐さんにジャズダンスを習っています。この先生は新舞踊も教えています。各種運動の後で無料でお風呂もシャワーもＯＫ、化粧室、リラクゼーション室完備です。