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体力アップ・ジム・ヨガ教室（ヨーガ）

 　- 2005-06-12 06:56:13　

体力アップをはじめたい☆ どこで何をするのがオススメ！？

カラダを鍛えたいっ！！と思ってもなかなか一人ではできない人には、ぜひフィットネスクラブがオススメです。トレーナーがしっかりとメニューを作ってくれるし、室内はいつも気温が一定なので、快適に自分のペースで体力つくりができます。また、ジムには身体測定器みたいなものがあるので、それで筋力を測ったり体脂肪を測ったりしてそれが増えたり減ったりするのを見て、ますますやる気がでてきます。是非お試しを！！

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（町コミ報道　ハロ 記者） 　- 2005-06-12 06:56:13

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