体力アップをはじめたい☆ どこで何をするのがオススメ！？

まず、スイミングを始めてみてはどうでしょうか？
スイミングは、楽しく泳いでいるうちに、かなりカロリーも消費します。それに、水はそれなりに抵抗があるので、いろいろな筋肉も鍛えられると思います。
今はもうやってませんが、前にピープルエグザス米子（米子駅前サティ４Ｆ）に行っていました。ココは少し狭いような気がしますが、清潔で利用しやすいところです。もちろん温水！
水泳が苦手な人も、やってみれば案外楽しいので、水泳はオススメですよ。