ジム、フィットネスクラブの情報!どこがいい?またどう活用してますか?!
ルネサンス宮崎に行ってます。目的はずばり産後太りの解消!二ヶ月半で7キロぐらい痩せました。最初は6週間限定のダイエットスクールで始めましたが、もっと痩せたかったので正会員として入会しました。最近できたばかりの某フィットネスネスクラブがありますが、「設備が古い(築13年)分、トレーナーで勝負します!」とさわやかトレーナーが言っていました(^^) 今は暑いので、もっぱらプールばっかり行っています。託児施設があるのがものすごく助かります。(二時間まで500円)
[参考リンク]:
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