オススメのヨガ（ヨーガ）教室はありませんか？そこのいい点も教えて！

７５分のヨガレッスン（予約制・女性のみ）が
身も心も癒してくれます。

変わっていく自分自身を実感していただけることでしょう。

■ヨガレッスン費用
　□Ｋ－Ｆｏｕｒ会員
　　１回券　　　　　　　　５００円
　　１０回チケット　　４，０００円
　□ビジター（Ｋ－Ｆｏｕｒの会員以外）
　　１回券　　　　　　１，２００円
　　１０回チケット　１０，０００円　

　ストレッチ運動ができる服装でいらしてください。
　ヨガマット持参（ストレッチマットはお貸しできます）

■お問い合わせ／お申込み
　スロトレスタジオ　Ｋ－Ｆｏｕｒ（野村迄）
　　　　　　０８０－６３５６－４５１４
　メールでは
　野村　伸二

■インストラクター紹介
　ヨガインストラクター、マッサージセラピト　福島しのぶ

　　　市民ランナーとして国内外の大会に出場。
　　　筋力と精神力をつけるためにヨガを始める。

　　　ストレッチやマッサージなどの動きを取り入れたヨガで
　　　初心者でも気軽にできるヨガスタジオ「Ｔｒｅｅ　ｏｆ　Ｓ」にて指導。

　　　また富山市内の公園などでランニングとヨガのイベントを主宰。
　　　女性ランナーとヨガ人口の増加を目指している。