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体力アップ・ジム・ヨガ教室（ヨーガ）

　- 2005-12-08 15:34:45　

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体力アップをはじめたい☆ どこで何をするのがオススメ！？

横須賀市の【すこやかん】は、老若男女どなたでも、ＯＫってな感じです。特にお年を召した方が、元気に体を動かしているので、負けてなるものかとなる気がします。
自分のやる気さえあれば、マシンでもスタジオでもスイミングでもやることは出来ます。

( )

（町コミ報道　donachan 記者）　- 2005-12-08 15:34:45

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